Mon parcours
De la pharmacie au coaching : le parcours et les convictions qui façonnent ma manière d'accompagner.
Je réserve mon échange
Comment tout a commencé
Pharmacienne, formatrice puis coach en prévention santé, mon parcours m'a conduite à créer mon organisme de formation et à accompagner aujourd'hui des particuliers et des professionnels à Rueil-Malmaison, en Île-de-France et à distance.
Mes trois burn-out ont profondément transformé ma manière de vivre et de travailler. Ils m'ont appris à ralentir, à mieux comprendre mon fonctionnement et à rechercher un équilibre durable entre bien-être, énergie et action.
Mon hypersensibilité, une force
Longtemps vécue comme un fardeau, mon hypersensibilité est aujourd'hui une véritable force.
Elle me permet de percevoir finement les émotions et les besoins de mes clients afin de leur proposer un accompagnement personnalisé.
Prévention, nutrition et relation à l'autre
Mon socle scientifique de pharmacienne m'a naturellement orientée vers la prévention, la nutrition et la micronutrition. Mon propre parcours avec l'hyperphagie m'a également permis de développer une relation plus consciente et plus sereine avec l'alimentation.
J'utilise aussi la méthode DISC pour améliorer la communication, les relations, le management et les ventes, ainsi que le SANE pour travailler sur l'alignement du corps, du cœur et de l'esprit.
Retrouver votre énergie et révéler le meilleur de vous-même
Je m'appuie sur les méthodes NRJ et TEMPO pour vous aider à retrouver un équilibre durable entre énergie, rythme et alignement personnel. Mon objectif est de vous aider à retrouver votre énergie, à mieux vous comprendre et à révéler le meilleur de vous-même.
Ma conviction
Le bien-être doit précéder l'action. Trouver l'équilibre entre 50 % d'ÊTRE et 50 % de FAIRE permet d'avancer avec plus de sérénité, d'efficacité et de plaisir.
Trop souvent, nous nous concentrons sur l'action au détriment de notre bien-être intérieur. Mon rôle est de vous aider à retrouver cet équilibre pour vivre une vie professionnelle et personnelle épanouie.
Découvrez mes méthodes
Deux chemins, NRJ et TEMPO, pour retrouver votre énergie et votre alignement, à votre rythme.